Bonsoir ! Une deuxième journée s'est achevée ...

Bonsoir !

Une deuxième journée s'est achevée ... Mais comme ça PASSE VITE !! 

Le bentô de ce midi était bien bon ! ^^

J'en ai refais un autre vite fait pour demain (après la journée chargée , j'ai pas trop envie de passer du temps en cuisine) et rien de bien joli.

- betterave rapée vinaigré de riz et graines de sésames à la prune salée.

- corayas au saumon , cup mayonnaise , galettes aux céréales aux noix et parmesan.

- H..Mmmmh une crême déssert au Crunch crunchy pour changer même si c'est pas très diététique ! =P

et une pomme !

Pour ces galettes aux céréales moëlleuses , c'est le même principe que celles d'hier , avec :

- 10gr. de sons de blé 

- 15gr. de sons d'avoine

- 15gr. de flocons de quinoa

- 3/4 de noix à concasser

- 10gr. parmesan rapé

- un oeuf battu

- un peu de lait demi-écrémé (pour ramollir les céréales et les rendre plus moëlleuses par rapport aux précédentes).

- sel , herbes , aromat ...

* Mélangez tout , cuisez comme hier ! :D

Comments

[doudoute]

superbe bento ;) cette photo est très marrante !

[rocksmaddie]

oh tes chats sont trop trop mimi :)

[Bento-Piou]

Trop meugnon les chats ! Il étouffe pas un peu le rouquin ? :p



Ton yaourt crunch à l'air bien bon ! Tu l'a trouvé en supermarché ?

[Lilith30stm]

Oooooh cette photo trop rigolote !!



J'ai vite appelé Denis avant qu'il parte pour lui montrer, il a bien rigolé aussi ^^