17 novembre 2011

Bonsoir tout le monde ! Ca fait un p'tit moment que je ne suis pas venue ici , me voici avec une recette testée : - des minis croissants à la truite fumée & fromage de chèvre frais.   Il vous faut : - une pâte feuilletée ronde. - 100gr. de chèvre frais type chavroux. - 4 tranches de truite fumée. - un jaune oeuf battu.   * Dérouler la pâte feuilleté , couper en 8 ou 12 ( ce que vous voulez ) , tartiner les triangles de fromage de chèvre frais , puis poser les tranches de truite fumée. * Enrouler les... [Lire la suite]
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09 novembre 2011

Côt côt au chaud !!   Je note ici la recette du poulet à la noix de coco : * deux escalopes de poulet * un yaourt nature * 25gr. de noix de coco rapée * un peu de sel - couper les escalopes en aiguilettes , les frotter avec du sel. - mélanger le yaourt nature et la noix de coco jusqu'à obtenir une pâte crêmeuse , un peu grumuleuse. - disposer les aiguillettes sur un plat et bien les couvrir de pâte de coco. - Enfourner sur thermosat 180° pendant plus ou moins 40 minutes , à surveiller ! Et les 5 dernières minutes au... [Lire la suite]
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08 novembre 2011

Yep ! J'ai fais une découverte au rayon frais : La tarte au saumon et à l'oseille de Marie , c'est pas nouveau mais je ne l'avais jamais vu encore à part celui aux chèvre-épinards , à la loraine et aux noix de saint-Jacques-poireaux. Mmmh j'ai hâte d'y goûter ... Hop , je le file dans mon bentô pour demain midi , et l'autre moitié sera pour le soir avant d'aller au cinéma ... - une mi-tarte au saumon et à l'oseille. - salade de fruits ( mangue , kiwis , clémentines , pomme ) , deux biscuits spéculoos fourrés. A demain !
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07 novembre 2011

Voilà mon week-end s'achève ... J'ai préparé mon bentô pour demain midi : - salade de mâches et betterave rapées, avec récipient cochon : vinaigre de riz. - riz sauvage vinaigré , nuggets de poulet aux légumes. - deux kiwis coupés et une clémentine. Et ma crême déssert " Les 2 vaches " au marron !   Petit cochonnet aux rêves ...
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06 novembre 2011

Coucou !! Vous avez passez un bon Dimanche ? Moi oui ! Ensoleilé ! Pour ce midi , j'ai invité ma famille à manger chez nous.  Donc au menu , du poulet créole ( un poulet entier fermier , deux yaourts nature maison , de la noix de coco rapée ) avec du riz sauvage ... que je n'ai malheureusement pas pris en photo , ça a été trop vite mangé !  Et pour le déssert ... Une Reine de Saba , accompagné de ma fameuse compotée pomme-poire arôme spéculoos ! Ca été un moment très agréable et convivial ! Plus à l'aise dans un 63m²... [Lire la suite]
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02 novembre 2011

Voici ici un bentô automnal pour demain ! - nuggets végétariens aux tomates-basilic & sésames , potimarron au paprika ... panpanda : sauce exotique. - pomme façon " crumble aux spéculoos-chocolat " (au micro-onde). Et un yaourt de sojà aux fruits-mueslï. Allez je file bouquiner !            Bonne Nuit !   
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01 novembre 2011

Coucou !! Enfin ressorti un de mes bentôs du vrac , et je me remise aux fourneaux pour mon bentô de demain : Rien de joli mais bon (j'ai mangé pareil au dîner) ! - du saumon à l'oseille , du riz thaï complet à la noix de coco et curry , haricots verts. - des quartiers de pomme et des abricots secs. Ca fesait longtemps que je n'avais plus préparé ces petites boîtes pour les déjeuners du lendemain après le boulot. Les préparer donnent du bon temps , un divertissement pour mon fin après-midi aujourd'hui ! Et hop demain, je... [Lire la suite]
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30 octobre 2011

Coucouuu !! Me revoilà de retour , enfin internet chez nous , je vous assure bien , ils avaient mis tout à zéro ... bref c'était long et compliqué. Maintenant c'est fait !  En plus j'ai enfin mon Iphone , je pourrais direct consulter mes mails et commentaires au petit déjeuner ! ^^ C'est chouette ! Bon vous allez me tapez les doigts mais depuis le dernier article ... j'ai " zéro bentô " à vous montrer ... Désoléééé !! Mes bentôs sont encore dans mon carton de déménagement , j'attend de trouver un buffet pour y ranger avec la... [Lire la suite]
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01 octobre 2011

Coucou !! Un message juste pour vous dire que c'est ma dernière soirée connectée ici , le déménagement avance bien et il ne reste plus que le Gros avec la camionette demain (frigidiaire , meubles , cuisinière ... ) ... ET hop demain , on sera enfin "Chez Nous" !  Je ne pourrais pas venir poster les photos de mes bentôs vu que je n'aurais pas la connexion tout de suite ( peut-être une quinzaine de jours ? ) , mais je continuerais à faire mes bentôs sans oublier les prendre en photos , et dès que j'aurai la connexion , je... [Lire la suite]
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29 septembre 2011

Hello !! Bon , j'allais pas mettre au vent cet article , comme hier j'ai bien écris " à demain ! " ... ^^ En fait , vu mon court temps ( et faute de la flemme aussi après ma journée chargée ), j'ai réalisé mon manger-prêt pour demain en 5 minutes chrono et il est vraiment tout simple de la honte , mais ça fait partie des bentôs et je vais quand même le publier.  En plus , demain de 12h à 13h40 , j'ai ma petite Rentrée au cours de LSF ( Langue des Signes Française ) , donc obligé j'emporte mes bentôs au travail et manger soit... [Lire la suite]
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