24 juin 2013

Coucou !! La semaine dernière , j'avais invité ma maman à dîner chez nous , et j'avais acheté un rôti de veau farci , c'est la première fois que j'ai enfourné un rôti chez moi , et comme accompagnement j'ai fais des courgettes/oignons poëlés et du riz. on s'était bien régalé. ^^ Et donc j'avais les restes pour mon bentô du lendemain. - rôti de veau farci , riz saupoudré de gomasio , courgettes/oignons poëlés.    - Et pour le déssert une banane et une glace Magnum au chocolat coeur coulis framboise Mmmmh <3 ... [Lire la suite]
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25 janvier 2012

Bonsoiiir !! Bon en ce moment , je suis au [re-]régime pour un mini moment , car j'avoue j'ai encore pris du poids mais rien d'alarmant , j'ai été encore une fois trop gourmande. Il suffit de re-surveiller mon alimentation et du sport. Allez Go Go ^^  Après le risotto aux crevettes d'hier soir , ce soir j'ai tenté avec les brocolis :  - du brocoli cuit à la vapeur , revenu à la poële avec un noix de beurre et 100gr. de crevettes roses. Puis ajouter 200gr. de crême allégée et quelques épices dont ici : du cumin ,... [Lire la suite]
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13 janvier 2012

Coucou ! Me voilà seule pour le wouikend ! Mon petit-ami est partit loin pour le tournoi de foot , il rentrera dimanche dans la nuit du matin (pendant que je dorme encore)! Snif snif ! Donc pour ce soir en repas solo , je me suis fais un bentô-plateau télé : - du risotto au curry & curcuma (riz rond semi complet bio , crême fraîche , épices : curry , curcuma et sel) , des crevettes + mayonnaise , salade de mâches vinaigré de riz & sésames mix , apéricubes. - une pomme coupée , deux carrés de chocolat. Avec du thé... [Lire la suite]
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13 décembre 2011

Du Hachis Végétarien Inversé ! Voilà , c'est du 100% hachis végétarien inversé ! ^^ - environ 400gr. de chaire de potimarron.  - une patate douce. - 240gr. de haché végétarien Sojasun   - et 100ml de crême d'amande Cuisine   - sel et herbes de provence.   * Peler la patate douce , épépiner le potimarron (pas besoin de le peler) , mettre à la cocotte minute pendant 30 minutes. Les sortir et les mixer tout en purée dans un récipient , saler. * Réchauffer/dorer le haché végétarien dans une poële à... [Lire la suite]
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