18 juillet 2013

Bonsoir !! Cette semaine , j'ai fais deux woks : La première j'ai fais des nouilles au lait de coco avec des émincés de poulet , légumes et épices indiens. Et le lendemain , j'ai fais la même chose aux crevettes. C'était délicieux , avec les légumes fondants et le goût subtil de lait de coco dans ce plat , j'aime ! Mon homme qui est assez difficile en raffole aussi !   C'est simple à faire : un wok avec couvercle et des ingrédients au choix ! j'ai pris :   - 2 courgettes bio - un gros poivron rouge bio -... [Lire la suite]
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11 juillet 2013

Bonjour les geekettes ! ERREUR : Sur l'article précédent concernant du " jambon végétalien " , ce n'était pas du jambon végétalien mais végétaRien ! J'ai lu sa composition , il contenait de la poudre des oeufs ! ^^ voilà c'est réglé ! Scuz me scuz me ! :D Bref. Mon Bentô tout prêt pour ce soir , comme ça je n'aurais pas à faire la cuisine encore après le sport. ;) Donc j'ai repris ma fameuse salade d'ebly-dés de poivron , épices & gomasio que j'en fesais beaucoup l'année dernière. - salade d'ebly , dés de poivron , épices à... [Lire la suite]
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24 juin 2013

Coucou !! La semaine dernière , j'avais invité ma maman à dîner chez nous , et j'avais acheté un rôti de veau farci , c'est la première fois que j'ai enfourné un rôti chez moi , et comme accompagnement j'ai fais des courgettes/oignons poëlés et du riz. on s'était bien régalé. ^^ Et donc j'avais les restes pour mon bentô du lendemain. - rôti de veau farci , riz saupoudré de gomasio , courgettes/oignons poëlés.    - Et pour le déssert une banane et une glace Magnum au chocolat coeur coulis framboise Mmmmh <3 ... [Lire la suite]
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25 juillet 2012

Bonjour !!  Je profite de cette matinée de congé pour poster mes bentôs de la semaine dernière :) - Ebly & poivron au mélange de fleurs et d'épices bio vinaigré , un seitan cuisiné. - Fromage le Bleu et cracotte , abricots. Pour ceux qui connaissent pas le Seitan, c'est un aliment fabriqué à base de protéine de blé (gluten). Ne l'ayant jamais gouté , je le trouvais pas si mauvais au goût , juste que je n'ai pas l'habitude à son goût et texture. Je le trouve quand même bien salé donc inutile de resaler ! Bon je préfère... [Lire la suite]
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14 juillet 2012

Coucouuu !!  Bon ben Vendredi 13 (je ne suis pas superstitueuse) et un ami vient de gagner 3000 euros en allant gratter un ticket de jeu !! Ca c'est ce qu'on appelle " LA Chance ! " Je regrette de pas avoir penser à y jouer aussi ! Bref , parlons de bentôs de la semaine ! ^^ - Sauté de Udon (nouilles) et tofu sauté à sec , parsemé de gomasio , vinaigre de riz. - compotée de poivron et oignon. Un yaourt Mamie Nova au café , une nectarine. Quand je dis tofu sauté à sec : à la base c'était un tofu nature au frais , comme... [Lire la suite]
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31 mai 2012

Bonjour ! Bon hier , je voulais posté mon bentô d'hier et d'aujourd'hui mais ça n'a pas marché , un beug ! Donc je le fais en ce matin avec mon bon café , avant d'aller au boulot ! ^^ C'était le bentô d'hier midi : - "Grands" corayas + cup panda : mayonnaise , tomate. - Salade d'ebly aux épices (curcuma , cumin , coriandre) , poivron rouge cuit et omegasio. - petit pot de yaourt Straciatella bio. - une poire coupée avec coulis de fruit de la passion. Et les boîtes fermées ...    Et un pour ce midi avec une... [Lire la suite]
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15 mai 2012

Coucouuu ! Petite nouvelle en vitesse :  Samedi soir , j'ai été voir Dark Shadow au cinéma , film de Tim Burton. Mon avis : je dirais " bien sans plus " pour pas dire Bof bof pour un film de Tim Burton ... Je m'attendais à plus Strange , plus .. à la Tim Burton quoi ! :D Moi qui étais fan du réalisateur , j'ai vu quasiment tous ses films. Et celui là , je le trouvais encore trop " classique " (le loup garou ... comme dans tous les films , dans Harry Potter etc ... ) , c'est dommage ...  Et puis , c'est marrant de voir... [Lire la suite]
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26 mars 2012

Bonsoir ! Encore du quinoa dans mon joli bentô pour demain mais cette fois ci il y a que du quinoa tout simplement , avec des petits dés de poivron rouge et quelques épices .... avec un tofu à la japonnaise frit. Mmmh ! C'est ma période quinoa en ce moment !! J'adore , ça claque sous la dent ! ^^ - salade de quinoa-poivron à la coriandre citron et cumin , un carré de tofu à la japonnaise frit bio coupé en batonnets , avec des p'tits fleurs de nori dessus , récipient cochon vinaigre de riz. - une pomme (découpe fleur ^^) , petits... [Lire la suite]
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09 mars 2012

Coucou !! Ca fait un petit moment que je n'ai pas posté ici , manque de temps mais j'ai fais quelques bentôs simples cette semaine. Tout d'abord , je n'oublie pas que Bento-Piou m'avait tagué le 29 Février (désolé du gros retard mais vaut mieux tard que jamais !) Donc le principe ! Il faut associer 10 saveurs que l'on aime, comme ça sans réfléchir,puis passer le relais à 7 personnes.  - Saumon et vinaigre de riz. - Chèvre et miel. - Foie gras et pain d'épice. - Pomme et Spéculoos biscuit. - Poivron rouge cru et vache... [Lire la suite]
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20 février 2012

Bonjour ! Enfin Bonsoir ! Je fais vite car il y aura Top Chef spécialisé japonais/bentôs sur M6 , et ça je ne veux pas le rater !  (et en plus je viens de casser ma souris de pc , je me débrouille sans ... u_u ) J'ai préparé mon bentô pour demain midi :  - du Lieu noir fumé avec graines de wasabi , et sa bouteille de vinaigre de riz. - salade de quinoa/amarante/poivron rouge/coriandre vinaigré de riz et aromat. - dans le bentô tout rose : fromage blanc au chèvre et myrtilles séchées. Et une pomme ! Je... [Lire la suite]
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