Coucou !! Vous avez passez un bon Dimanche ? Moi oui ! Ensoleilé ! Pour ce midi , j'ai invité ma famille à manger chez nous. Donc au menu , du poulet créole ( un poulet entier fermier , deux yaourts nature maison , de la noix de coco rapée ) avec du riz...

Voici ici un bentô automnal pour demain ! - nuggets végétariens aux tomates-basilic & sésames , potimarron au paprika ... panpanda : sauce exotique. - pomme façon " crumble aux spéculoos-chocolat " (au micro-onde). Et un yaourt de sojà aux fruits-mueslï....

Coucou !! Enfin ressorti un de mes bentôs du vrac , et je me remise aux fourneaux pour mon bentô de demain : Rien de joli mais bon (j'ai mangé pareil au dîner) ! - du saumon à l'oseille , du riz thaï complet à la noix de coco et curry , haricots verts....