Allez , je poste les derniers bentos :ceux d'hier
Allez , je poste les derniers bentos :
ceux d'hier , pour midi et le soir , c'est quasiment la même chose :
Première étage :- makis au riz rond complet + poivron rouge cru + saumon fumé + kiri.
- makis au riz blanc + poivron jaune cru + saumon fumé + kiri.
- pousses d'aflalfla + deux récipients cochons : sauce sojà sucrée , vinaigre de riz.
Deuxième étage :- betterave et carotte rapées , duo poivrons rouge et jaune cru , roulés de saumon fumé.
Bento déssert : compotée maison.
Et les bentos pour aujourd'hui , pour changer des makis !
Pour Midi :
Première étage : tofinelle carotte/curcuma + coupelle rose : sauce burger , pâtes semi-complètes + furikake winnie : aromat du Sud , trois apéricubes saveur pêcheur.
Deuxième étage : carottes rapées + algues + vinaigrette.
Bento éléphant : compote granité de pêche andr**.
Et pour le soir :
Première étage : triangles omelette à la japonnaise sucrée , mix céréales amarante/blé complet , un apéricube qui traine ...
Deuxième étage : pruneaux , biscuits croquants fourrés chocolat , apéricubes , coupelle orange : sauce burger.
Bento pêcheur : soupe à la tomate-chèvre.
+ furikake winnie : aromat du Sud.